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合理科学的晨锻体育游戏,不仅可以增强幼儿体质,还能提高幼儿基本活动能力和运动技能。浣东街道五一幼儿园通过开展此次以晨锻体能循环为内容的活动,高效利用幼儿园现有的场地和器械,结合幼儿运动发展水平,优化小中大班体能循环线路、器械组合等。
体能大循环活动是利用幼儿园设施及空间,通过体育器械的不同组合和幼儿的不同年龄段,设置走、跑、跨跳、平衡、翻滚、钻爬、综合障碍等活动区域,让幼儿在力量、速度、耐力、灵活和柔韧度等方面得到充分锻炼。
在体能大循环中,注重培养幼儿的平衡能力,充分利用幼儿园内的各种器械,设计平衡相关的训练,促进幼儿平衡能力的发展。
跨跳可以孩子们的上下肢力量和协调性。小朋友在活动中锻炼了身体的协调性和敏捷性,并增强了下肢力量。
爬爬爬,钻钻钻,尝试各种玩法,让孩子的四肢力量得到锻炼,初步发展孩子的自主探究能力,在一天一天的练习手膝着垫自然、协调的向前爬、翻滚、弯腰钻,以此来满足孩子钻爬的兴趣和欲望,并相应提高他们钻爬的能力
幼儿篮球运动涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式,能全面、有效、综合的促进身体素质全面发展,在大循环中也利用障碍锻炼幼儿的篮球技巧。
通过体能大循环训练,宝贝们的动作越来越灵敏、胆量越来越勇敢、身心越来越健康。我们的体能大循环将持续进行,让宝贝们在活动中循序渐进,突破自我,更能增强幼儿的体能,提升幼儿自信。让宝贝们在运动中学习与成长,度过健康快乐的每一天!
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